Tweet Согласитесь, что критика вещь неприятная. Даже несмотря на то, что она может быть очень полезной. По сути, делая вам замечание или критикуя вас, человек тем самым показывает, на что нужно обратить внимание. А вы решаете делать ли что-то с этим или нет. Реакция на критику определяет чувства, мышление, поведение и даже физиологию. Люди реагируют […]
Tweet Самооценка состоит из двух составляющих: 1. вера в свои силы и уверенность в себе перед лицом жизненных трудностей; 2. самоуважение и ощущение себя достойным счастья. Верить в свои силы означает быть уверенным в том, что разум функционирует, а способности мыслить, учиться, понимать, выбирать и принимать решения существуют. Вера в свои силы – это уверенность […]
Tweet Вопрос «Кто я?» рано или поздно встает перед каждым из нас и заставляет задумываться о собственной жизни и о своей роли в ней. Ответ на этот вопрос помогает найти свое место и быть самим собой, а не как все, или как кто-то другой. Ответить на этот, казалось бы, простой вопрос довольно-таки сложно, потому, что […]
Tweet Самые сильные внутренние противоречия возникают тогда, когда значимыми признаются пара противоречащих мыслей, мнений или верований. Чтобы избавиться от противоречий, человек пытается найти наиболее запутанные способы их разрешения. И вместо того, чтобы изменить какую-то мысль, мнение, верование или что-то в своем восприятии окружающего мира, он стремится сформулировать новые установки или уйти в глубокие размышления о […]
Tweet Представление человека о самом себе состоит из системы понятий и чувств, которые ассоциируются у него со своим собственным «Я». Источником формирования представления о самом себе является внешний мир, внутренний мир, а также собственные негативные и позитивные оценочные суждения. Из внешнего мира человек получает чувства и образы, рассказывающие ему о самом себе. Эти образы и […]
Tweet Формирование собственного образа связана с системой представлений о самом себе. В этом процессе важны внешний и внутренний мир. Первичным источником является внешний мир. Внешний мир состоит из генетической составляющей, процесса рождения, младенческого, детского, подросткового, юношеского и прочих периодов жизни. Внешний мир это весь имеющийся у человека жизненный опыт. Опыт общения с внешним миром основывается […]
Tweet Уверенность в себе – это внутреннее осознание собственной способности достичь того, чего хочется. Чувство уверенности должно быть присуще любому человеку, желающему прожить осознанную и счастливую жизнь. Недостаток уверенности в себе становится причиной того, что люди терпят неудачи, как в работе, так и в личной жизни. Почему, же у многих людей недостаточно развита уверенность в […]